Pinta tu mundo interior


Desconéctate de las preocupaciones por un momento y deja que tu mente se relaje. ¡Agarra tus lápices y atrévete de una vez!

Te contamos de una tendencia que cada vez gana más seguidores, porque, además de despejar tu mente, permite que te des un respiro de vez en cuando: pintar. Sí, pintar. La moda de los libros de arteterapia para adultos ya se instaló en nuestro país y tiene múltiples beneficios para tu salud.

- Permite a la persona expresar sus sentimientos, pensamientos e ideas de una forma creativa.

- Exploración de la imaginación y la creatividad

- Al crear propicia el acercamiento hacia los demás, también nos permite expresarnos de manera diferente y enriquecedora, nos hace crecer.

Según la un estudio de la Universidad de Chile, el Arteterapia favorece el desarrollo de las habilidades sociales a través de la actividad plástica y terapéutica.